Le mouvement au service du bien-être et de l’autonomie
Le programme Activités Motrices s’adresse aux personnes en situation de handicap intellectuel sévère pour lesquelles les règles traditionnelles du sport peuvent constituer un frein à la pratique.
Ici, l’objectif n’est pas la performance ou la compétition, mais de permettre à chacun de bouger, explorer ses capacités, développer son autonomie et prendre du plaisir à travers le mouvement.
Chaque séance est pensée pour répondre aux besoins et aux possibilités de chaque participant, dans un environnement rassurant, bienveillant et valorisant.
Des objectifs adaptés à chacun
Le programme vise à développer les capacités motrices fondamentales tout en favorisant l’épanouissement personnel.
L’accent est mis sur :
- le développement des capacités motrices ;
- l’autonomie au quotidien ;
- le bien-être physique et psychologique ;
- le plaisir de pratiquer une activité ;
- la relation à l’autre grâce à une approche individualisée ;
- la valorisation des réussites de chacun.
Chaque progrès, aussi petit soit-il, est une victoire.
Un programme pensé pour les personnes ayant un handicap intellectuel sévère
Les Activités Motrices offrent un espace de pratique où les personnes peuvent s’exprimer librement à travers le mouvement, sans la pression des règles sportives traditionnelles.
Les séances sont adaptées au rythme de chacun afin de favoriser la participation, l’exploration et le plaisir d’agir.
Des activités variées et adaptées
Le CDSA 25 propose des journées, des matinées Activités Motrices ainsi que des interventions au sein des établissements médico-sociaux.
Les séances s’appuient sur différentes approches :
- des activités de stimulation sensorielle ;
- des activités favorisant l’adaptation motrice ;
- des situations de dépassement de soi ;
- des activités d’expression corporelle et de création.
Cette diversité permet à chacun de découvrir, expérimenter et progresser selon ses envies et ses capacités.
Une pratique adaptée à chacun
Toutes les séances sont construites selon les besoins des participants.
Les activités sont proposées en petits groupes, dans un cadre sécurisé et bienveillant, avec des contenus adaptés aux capacités motrices, cognitives et relationnelles de chacun.
Cette approche individualisée favorise la confiance, la participation et le plaisir de pratiquer.
Les bienfaits des Activités Motrices
Au-delà de la pratique physique, les Activités Motrices contribuent au développement global des participants en favorisant :
- l’amélioration de la condition physique ;
- le développement des relations sociales ;
- la lutte contre la sédentarité, le surpoids et l’isolement ;
- le renforcement de l’autonomie au quotidien ;
- la confiance en soi et le plaisir de réussir.
Chaque séance devient ainsi une occasion de progresser, de partager et de vivre une expérience positive à travers le mouvement.
En savoir plus
Vous souhaitez obtenir des renseignements sur le programme Activités Motrices, organiser une intervention dans votre établissement ou connaître les prochaines dates ?
Contactez Laure du CDSA 25, qui vous accompagnera dans votre projet.
